V sklopu promocije zdravja na delovnem mestu so naše stopnice in dvigala dobila malce drugačno podobo. Hoja po stopnicah ima številne pozitivne lastnosti, skrbi za naše kosti in mišice, zdrava pljuča, srce, pripomore pa tudi k večji samozavesti, boljšemu spominu in produktivnosti. Ste vedeli, da z enim korakom oziroma eno stopnico aktiviramo kar 200 mišic?
